ここ数週間、リモートワークやら引っ越しやらで疲れてたのか、今日はすごくだるい１日でした。

朝は割とシャキっと起きれたのですが、その後、仕事終わりにどっと疲れが。。。。

これが年というやつでしょうか。

運動不足もあるでしょうね。

ずっと家にいるので、本当、体動かさないときついですね。

どうやって習慣化するか、何を習慣化しようか。。。。

体のことを考えるGWにしてもよいのかな。。。

もう30歳ですからね。

体、大事に。。。